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無論公認或自認，我們總會擅長一些事情，例如會計、園藝、選擇輪子完好的購物車……當你發現別人操作有誤，總是難以避免地煩悶。

美容師對此更不陌生，她們每天接待眾多客人，也目睹各式各樣的錯誤護膚方法。劣質產品、落后的方法、懶惰的習慣……日積月累，其不良后果全顯示在臉上，以致不得不付出更多努力去補救。

在家中美容，沒有正確的方法和節制，就像到健身房不找教練，隨意擺弄器材，無論如何都不能獲得理想效果，甚至更糟糕。

節省你的護膚品，使之物盡其用，在此特意咨詢了皮膚美學家，看看哪些習慣應當及早改正。縱使你并非包攬所有錯誤，總會略犯一二。不妨仔細閱讀，對照自身，有則改之，無則加勉。

1. 用硬殼類去角質

洛杉磯Le PoshSalon的美容師ZdenkaSutton說：“人們往往對護膚效果急于求成，頻繁地去角質，卻讓皮膚變得更敏感。”此外，洛杉磯倩碧及Kate Somerville系列產品的創始人Kate Somerville說：“過度去角質對皮膚不好，尤其使用磨碎的堅果類外殼。它們很粗糙，會在臉上留下細小劃痕，逐漸表現為對皮膚的刺激性，并成為細菌繁殖的溫床。”

Sutton補充道：“在家中適宜用溫和的產品，每隔兩到三個星期去一次角質，并在之后為皮膚保濕，做法跟spa里的美容師相似。”

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2. 重要日子前嘗試新的護膚療程

此事萬萬不可為，重要日子前嘗試新的護膚療程，等于毫無防備地召來紅腫甚至麻疹。Somerville建議：“為了重要日子不出差錯，新的護膚療程要親身試驗三到四星期，留給肌膚充分緩沖時間。”如果美容師為你推薦，而你不久后有重要約會，請直接告知，以避風險。

3. 放棄僅用過一次的產品

對于一些產品，例如口紅、眼影、頭發噴霧，使用后能馬上判斷是否合適。但護膚效果需時見證，不適合馬上表決。人的皮膚每個月或40天左右更新一次，40歲以上則需時更長。對于護膚產品，應選擇一個你有信心的系列，早晚使用，堅持六到八個星期。

當然，堅持使用一個護膚療程，整整兩個月也看不出結果，必定很失望。此時建議咨詢專家（皮膚科或美容）意見，或許得付出不便宜的咨詢費，但總勝于繼續把錢浪費在不適合自己的產品上。

直接向皮膚好的朋友請教護膚經驗，并非明智做法。因為每個人皮膚特點不同，所以沒有必要全套照搬。

Somerville說：“世界上存在數不清的皮膚類型和組合方式，各具特點。”真正的專家能為你找出最好的護膚組合，切實滿足你的需求。如果銷售人員僅向你推銷產品，而沒有結合你的皮膚情況說明，建議不要選該產品。

4. 執著使用舊產品

任何產品，一過保質期限，應當馬上扔掉，但沒注明日期的，有可能成為漏網之魚。尤其凝膠型和膏霜型產品，需要盡快使用。

溫熱濕潤的浴室是細菌的溫床，置身其中的產品，更是首當其沖。當你把手伸進瓶子里，同時也帶進無數細菌，更不用說跟衛生間相連的浴室里，還有可能沾上糞便細菌。細菌繁殖速度及數量是我們難以想象的，因此，產品開封5到6個月后，應在對皮膚造成傷害前，及時丟棄。

5. 用錯誤的方法擠粉刺

美容師Sutton也勸喻我們避免擠粉刺，因為這會留下疤痕。而現實中，總有不少人關起門來，躲在家里偷偷擠粉刺。

Somerville說：“使用骯臟的指甲鉗，過度用力或方法不對，會出現紅腫、疤痕、感染，甚至更多的粉刺。要記住，粉刺是短暫的，疤痕卻是終生的。”

6. 疏忽洗臉（或方法錯誤）

美容師不會刻意提醒人們洗臉，但這樣的小事對很多人來說，依然是大問題。Somerville說：“千萬不要帶妝睡覺。”如果情況所迫一次半次，那沒問題。一旦成為習慣，你的膚色也隨著變得暗沉和不健康。殘余物積聚，堵塞毛孔，讓皮膚失去生機。無論如何，最低限度也該用濕紙巾擦拭。把它放在床邊，就沒有借口不卸妝了。

如果你養成定期洗臉的好習慣，并非保證皮膚不會受傷害。Sutton指出，皂基洗面奶對皮膚刺激較大，更推薦膏霜型潔面產品，用后通過化妝水平衡皮膚的酸堿度。

還有美容師建議，洗臉應洗兩次。“第一次移除表面的油脂污垢，第二次深層清潔毛孔，除去皮膚上的彩妝殘余物。”看似過度清潔，實際上是個合理的方法。彩妝產品本身設計為貼服皮膚一整天，過于輕柔難以徹底清潔。如果卸妝不完全，皮膚會受刺激，并堵塞毛孔。

7. 經常抽煙

沒有東西比香煙和陽光為皮膚帶來更大傷害，美容師無奈表示，顧客中不少人是兩者兼備。宣稱有防曬效果的保濕霜和粉底，其防曬指數一般不高，因此我們沒有理由偷懶，不另外補充防曬劑。

Somerville勸告省略防曬劑的人：“太陽損傷非常顯眼，皮膚變黑，褐色素沉淀在明顯部位，并形成斑點。”她繼續補充，“香煙是對皮膚最不利的存在，抽一口煙，相當于往皮膚里直接灌輸毒素，阻塞毛細血管，影響供氧，抑制膠原蛋白合成。同時，還會奪去體內用于對抗自由基的維生素C。還不信，就想想抽煙時的動作，吸一口，瞇眼睜眼瞬間，唇紋和眼紋又增加了。”

8. 各種怪癖陋習

美容師遇到各種怪癖的客人，有的喜歡上妝前先舔一下眼線筆，事實上也是讓人反感的行為。相當于用身體上細菌最多的部位接觸眼線筆，再把細菌轉移到眼部。

還有各種壞習慣，例如經常打開睫毛膏，讓空氣中的細菌有機可乘，或者長期不洗化妝刷子，或者聽信偏方，把牙膏涂在青春痘部位。以上種種，應當及時改正。